広島東洋カープ応援ブログ☆☆朝三暮四☆☆

広島東洋カープを応援します!…たまにゆる~い、山走りの話なども。

2018-11-14から1日間の記事一覧

マイルド断食4週目

マイルド断食4週目、朝の計量↓ 先週67.4㎏→67.2㎏。ほとんど変わらず。 先週は飲み会などもあり、取りあえず現状維持でヨシ としておきます。 ただこれから忘年会シーズンに突入しますので、 食べ過ぎ、飲み過ぎに注意しないと 今月はあと7回の飲…