マイルド断食１３週目、朝の計量 先週から微増、プラス０．３㎏の６７．５㎏ 正月太りは脱しましたが、新年会続きで なかなか痩せモードにシフトしませんね… 来週から節制します。 １ヶ月以上、鵞足炎（と思しき）膝痛に 悩まされてきましたが、完全に回復し…