マイルド断食２９週目、朝の計量↓ ◇先々週(5/16) ６５．３㎏から０．５㎏増 ◇年初(1/25) ６７．２㎏から１．４㎏減 １週サボり、体重もちょっと増加… 早く次の目標を定めて、自分を追い込んで いかなければと思うのですが。。
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