マイルド断食３０週目、朝の計量↓ ◇先週(5/30) ６５．８㎏から０．９㎏減 ◇年初(1/25) ６７．２㎏から２．３㎏減 ちょっと痩せました。 そして５月のランニング量↓ ノルマの１６０㎞どころか、１００㎞にも 届かず…低調ですねぇ。。。 １１月のフルマラソン…