広島東洋カープ応援ブログ☆☆朝三暮四☆☆

広島東洋カープを応援します!…たまにゆる~い、山走りの話なども。

2020-03-07から1日間の記事一覧

月曜断食1ヶ月コンプリート!

〇スタート(2020.2.7) 体重69.2㎏ 体脂肪率11.6% 〇1週間(2020.2.14) 体重66.6㎏ 体脂肪率10.6% 〇2週間(2020.2.21) 体重65.6㎏ 体脂肪率10.5% 〇3週間(2020.2.28) 体重64.4㎏ 体脂肪率10.9% 〇4週間(2020. 3. 6) 体重62.6㎏ 体脂肪率10.2% スタートから…