月曜断食を始めて３ヶ月＋１週間 体重維持型メニューに移行して２ヶ月 ＋１週間経過しました。 …と言ってもＧＷ中は間食し放題の 自動カーボローディング状態でした。。 何もしなかったら、かなり体重も増えていた と思いますが、セルフフルマラソンを含み、…

３月に予定されていた板橋CITYマラソン にエントリーしていたのですが、当然 中止となっております。 “参加費は返金されない”モノだとばかり 思っていましたが、中止になった後に、 「経費を際し引いて返金する」と発表 されていたんですね。 …でＧＷ前に郵…