マイルド断食６週目

先週の６７．８㎏からマイナス０．５㎏

スタートしてから４８日経過していますが、

スタート時６８．７㎏→マイナス１．４㎏。

２ヶ月でマイナス３㎏以上の減量が目標でし

たが、キビしーかも知れません。

フルマラソン本番まで２週間を切っています

ので、体調管理優先ではありますが、

６６㎏台までは何とか持っていければと思い

ます。