他球団の外国人補強のニュースが連日報じられて
おりますが、広島東洋さんはもう打ち止めか?
特に中日は、レッズからアキーノという大砲を
獲得して、意気上がっていますね。
野手では、出戻りのアルモンテと、ユーティリ
ティープレーヤーのカリステも獲得、投手は
大型トレードで涌井と砂田を獲得。
立浪竜、非常に不気味な存在になってきており
ます。
カープ球団からも、もう一丁、景気の良いニュース
をお願いしたいところです。
さて、またマラソンの話。
毎回のルーティンですが、フルマラソンの一週間
前から、カフェイン断ち&アルコール断ちをして
います。
走っているときの『トイレピットイン』を防止す
るためですが、今まで走った大会では途中トイレ
に駆け込むことなく走り切れています。
カフェイン断ちについては、レース後半で摂取す
るカフェイン入り補給食の効き目をよくする狙い
もあります。
…毎回やっていることなんですが、今年はいわゆる
『カフェイン離脱症状』がキツかった…
二日酔いのような症状+ヒドい眠気。
最近ちょっとコーヒーを飲む量が増えていたのと、
3年振りの大会参加ということで、カフェイン断ち
も3年振り。離脱症状も大きくなったようで…
もう練習は軽めにする時期ではありますが、この
タイミングで二日間のノーラン調整となってしま
い、ちょっと不安に…
ただこの二日間、体調が悪かったせいで、酒を呑み
たいという気持ちが全く起こらず、アルコール断ち
の方は、苦も無くスタートできました。
プラマイゼロか…
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