広島東洋カープ応援ブログ☆☆朝三暮四☆☆

広島東洋カープを応援します!…たまにゆる~い、山走りの話なども。

2018-11-28から1日間の記事一覧

マイルド断食6週目

先週の67.8㎏からマイナス0.5㎏ スタートしてから48日経過していますが、 スタート時68.7㎏→マイナス1.4㎏。 2ヶ月でマイナス3㎏以上の減量が目標でし たが、キビしーかも知れません。 フルマラソン本番まで2週間を切っています ので、体…