マイルド断食２０週目(１週休み)朝の計量↓ 先々週６７．４㎏から２．３㎏減 体重減って、やった！と言いたいところ ですが… ３月に入って２週間でRUNもまだ４６㎞。 何しろ今年は花粉に苦戦しています。 充実したダイエット生活と言うよりも、 花粉バテです…