マイルド断食３２週目、朝の計量↓ ◇先週(6/13) ６５．３㎏から０．４㎏減 ◇年初(1/25) ６７．２㎏から２．３㎏減 今週は夜だけ断食にしましたが、ここ１週間 はお酒もちょっと控えめにしたからか、 ２週間前の体重に戻りました！ ただ、今週は全然走れていな…