またマラソンの話です。
先々週、1Ｌペットに三色スペシャルドリンクを
積載して３０キロ走を行いました。
思いのほか上手くいったので、第二弾。
やはり赤ドリンクの色味が際立たず、コントラス
トはいまひとつ。
今回（先週日曜日）は大会３週間前なので、最後
のロングラン調整ということで、３５キロ走りま
した。
少し高低差も入れつつ。
前回は凍らしたドリンクが段階的に溶けてくれま
したが、気温が高かったからか、序盤から三色
ごちゃ混ぜ状態に…
暑さでバテて、タイム的にも不安を残す結果に…
サブ４危うし…
給水作戦は検討を要しますね。
最終調整もリトライ。
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