週一マイルド断食生活（三食野菜ジュース）
を再開して半年くらいになりますが、冬場
は体の負担を考慮して、二食 or 一食のみ
野菜ジュースにしてきました。
…が、そろそろ桜の季節となり、気温も
上がってきましたので、今週は試しに
三食野菜ジュースにしてみました！
※週末また寒くなってきてますが…
その効果かは分かりませんが、中一日で
ものすごい快便ラッシュが来ました！！
お腹を下していないのに、こんなに出るのは
人生初と言えるレベルかも知れません。
粉末グリーンスムージーの銘柄を変えて
みたり、ヤクルト飲み始めたり、足裏ゴルフ
ボール健康法始めたり…と、色々なことを
試しているので、一概に断食デトックス効果
とも言えませんが。
そもそもデトックス効果ってこう言うこと
なのか？
います↓
