先週一週間の走行距離は42.49㎞。
理想は週間50㎞、月間200㎞ですが、
あまりハードルを高くしても続かないので、
ノルマは週40㎞の月160㎞で、努力目標
として月200㎞くらいの感じでやって
いければ…と。
先々週に続き、週末は坂道走&ガチユル走
に取り組みましたが、なかなか調子よく
走れています。
今取り組んでいる“一軸走行”がフィットして
いることもありますが、昨年のフルマラソン
前から付けていた足首サポーターを止めて
みたら、格段に走りやすくなりました。
フルマラソン前に足首を痛め、それ以来、
走るときは常にサポーターを付けていまし
たが、やっぱ邪魔でしたね足首のは💦
今は、足枷がはずれたが如く、軽やかな、
跳ね上がるようなテンポの良い走りが出来て
いる…ような気がします。
ただ一つ問題が生じていて。
昨年購入して、今メインで使っている
ニューバランスのシューズよりも、
4年前に購入して、練習用に降格していた
NIKEのシューズの方が、全然走りやすい
んです、走り方を変えてから。
自分でも「そんな直ぐに変わらんだろー」と
半信半疑でしたが、やっぱり何度試しても
NIKEの方が明らかに走りやすい。
去年ニューバラランスを購入したときは、
もう圧倒的にニューバランスの方が走り
やすかったんです。
足の裏が直に地面をとらえているような
感覚で。
NIKEの方は、4年前にアウトレットで購入
したモノで、もろん最近ブームの厚底とかで
はないのですが、それなりにクッション性が
あって、いまはこっちの方がフィットして
る感じです。
どっちをメインにするか悩み中ですが、NIKE
に軍配が上がった場合は、ニューギア購入を
考えないといかんです。何しろ4年前ので、
かかともすり減っているので。
こうなってくると、がぜん厚底シューズが
気になります。
自分のレベルにはそぐわないと思っていま
したが…
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