先週末ですが、初めて皇居の回りを走って
みました。
やはりランナーが多いですねぇ。
ガチな感じの！
朝から走りましたが、やはり気持ちの良い
ランニングコースです。しかし、徐々に
気温が上がってきて、途中で喉がカラカラ
に💦
用意していたアミノバリューを飲みきって
しまって、走りながら自販機を探しました
が、ないんですよね、こういうところの
歩道上には。
久しぶりに公園の水飲み場で水をがぶ飲み
しました。
東京都の水道水は美味しいです！
トータル３０㎞走りましたが、２０㎞位から
ガクッとペースが落ちてしまいましたね…
暑さでやられたのもありますが、ちょっと
不甲斐ない走りではあります。
１０月から精進します。カープの試合もない
ですし。
９月は月間２２０㎞走りました！
