広島東洋カープ応援ブログ☆☆朝三暮四☆☆

広島東洋カープを応援します!…たまにゆる~い、山走りの話なども。

花粉ステージ一段昇格

マイルド断食19週目、朝の計量↓

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先週から0.4㎏増…

 

昨日の夕飯も

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野菜たっぷりスムージーに粉末酵素飲料IN

スペシャルドリンクを採り入れましたが、

何しろここのところ花粉症が酷くて、ほとん

ど走れず、減量も停滞中といった感じです。

 

昨年までは、アレグラ一日一錠でも全然余裕

だったのですが、今年はちゃんと二錠飲んで

も全く防ぎきれず。

“腸内環境改善で今年から治ったはず!”

なんて全くの妄想で、逆に花粉症ステージが

一段上がったような😥

 

今日は雨なので、一息つけそうですが。